Prévention burn out stress et fatigue chronique

Programme prévention burn out stress et fatigue chronique

« Un accompagnement holistique mêlant naturopathie, gestion du stress » 

Grâce à ce programme complet et personnalisé, vous allez restaurer votre énergie, réduire le stress et prévenir le burn-out, pour retrouver équilibre, vitalité et clarté intérieure en quelques semaines.

Les signes que vous avez besoin d’accompagnement

• Fatigue chronique, physique et mentale

• Tensions, irritabilité ou anxiété persistantes

• Sommeil fragmenté ou non réparateur

• Perte de motivation ou de sens dans la vie professionnelle

Il est possible de restaurer votre équilibre en douceur, grâce à un accompagnement holistique, naturel et personnalisé.

Une approche unique et intégrative

Mon accompagnement combine naturopathie et gestion du stress.

Je vous guide avec solidité, bienveillance et douceur.

• Master 2 en accompagnement entrepreneurial

• Certifiée conseillère en naturopathie école Eva Mischler

• Une quinzaine d’années d’expérience dans l’accompagnement de projets artistiques et entrepreneuriaux

• Dix ans d’expérience en gestion du stress et méditation

Mon approche intègre :

• Naturopathie : soutien de l’énergie vitale, nutrition adaptée, phytothérapie et aromathérapie ciblées

• Gestion du stress : calme intérieur, stabilité émotionnelle et régulation du système nerveux

Prévenir ou guérir un burn-out, ce n’est pas seulement réduire le stress.
C’est se reconnecter à soi-même, régénérer son énergie et retrouver son équilibre naturel.

Ce que je vous propose :

•  Identifier vos signaux de stress et comprendre votre état de fatigue

• Clarifier vos besoins vitaux et vos zones de ressourcement

• Restaurer votre énergie avec nutrition, plantes adaptogènes et aromathérapie

• Intégrer des pratiques douces de respiration et activité physique adaptée

• Créer un plan d’action concret pour retrouver sérénité, motivation et ancrage

Séances et tarifs :

• Séance à l’unité – Prévention burn-out, stress et fatigue chronique
  Durée : 1h30– Tarif : 80 €

• Séance de suivi - Prévention burn-out, stress et fatigue chronique

Durée : 1h– Tarif : 60 €

Horaires : du lundi au samedi, de 14h à 20h
Séances à distance uniquement (visio via Teams /Skype, WhatsApp ou par téléphone)
La qualité de l’accompagnement reste intacte à distance.

Modalités de paiement

• Paiement par virement ou chèque

• La séance est confirmée après réception du paiement

• Un SMS de confirmation vous sera envoyé une fois le paiement reçu
  
  

Conditions générales

• Les accompagnements proposés ne remplacent en aucun cas un suivi ou un avis médical.

• Toute annulation à moins de 24h du rendez-vous sera facturée.

 SIRET : 809 013 154 00053 – Entrepreneur individuel